Características de personas que se preocupan demasiado
Preocuparse forma parte de la vida de todas personas , y es un mecanismo que ayuda a desarrollar a los seres humanos en cuanto a la forma de hacer las cosas, y hace una gran diferencia al momento de enfrentar las dificultades que nos topamos a lo largo de nuestra vida, el problema ocurre cuando se convierten en pensamientos negativos que nos causan más problemas que soluciones. Preocuparse para ocuparse La preocupación es parte del proceso de resolución de problemas, y es un estado de ánimo orientado hacia el futuro inmediato o a largo plazo, que busca crear una preparación para afrontar los acontecimientos negativos venideros con éxito , o resolver situaciones conflictivas rápidamente. Aunque estemos preparados, las preocupaciones generan un estado emocional negativo, alta activación fisiológica y sensación de incontrolabilidad , y se activan mediante una serie de estímulos que pod...